SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] … wybiłem sobie palec (chyba wybiłem) więc lekka załamka … Nie było mowy o tym, żeby iść jutro na siłkę %-) Miałem zaplanowany trening siłowy i dupa :-( Mam nadzieję, że jakoś w miarę szybko się z tym uporam. Poszedł Altacet w żelu+usztywnienie. Jeżeil nie będę w stanie trzymac sztangi to przynajmniej będę biegał codziennie … zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2012-03-21 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWDA O ODŻYWKACH!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, mafia odzywkowa i wszystko jasne... Panowie powyzej, reprezentujecie podobna znajomosc tematu, jak autor artykulu. Napisalem wczesniej, ale napisze jeszcze raz, moze do kogos dotrze - odzywki nie sa zastepnikiem DIETY, sa jej UZUPELNIENIEM. Dla Ciebie, kolego jarasek71, sa faktycznie niepotrzebne-przy wadze 70kg to zaden problem pokryc [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11984 Data: 2008-01-01 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki - Brodawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itp. zabiegi, zwłaszcza prowadzone na własną rękę w prymitywnych (niesterylnych) warunkach, nie eliminują źródła brodawki (wirusa), a jedynie jej widoczną struktórę, będącą jak wcześniej pisałem przerosniętym i stwardniałym kawałkiem skóry. Przyczym wirus zostaje z krwią i cząsteczkami skóry rozsiewany. Jedynie profesjonalne zabiegi laseroterapi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o własnej "wyjątkowości" lub aspirujących do bycia "wyjątkowymi". dzięki dość dobrym podstawom psychologii i całemu wachlarzowi socjotechnik jakie stosuje sifu darek, nowe rzesze "WT club members" z roku na rok rosną. jego sekcja liczy ok 40-50 osob dzieki czemu ma bardzo silną pozycję w stowarzyszeniu. [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak widzę wszystkie nowe wpisy pojawiają się dość szybko

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania tylko potwierdziły to,co zostało sprawdzone w praktyce. Sam przez 6 lat nie przekroczyłem 350mg tygodniowo a są zaś tacy co po roku wchodzą na grama dalej wyglądając jak kóópa,wszystko zależy jak podchodzi się do tematu i jaki ma się cel. Nie wiem ile masz lat ale ci mądrzejsi nie mają 15 lat i naszywki nirvany na plecaku by nie zdawać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2011-11-03 06:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NABÓR] MEGA TEST UNS ZGŁOŚ SIĘ I TESTUJ!

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Witam, jestem Grzechu. Forum obserwuję juz jakis czas, postów co prawda mało jednak liczba pewnie wzrosnie, hehe. Z załozeniem dziennika w dziale UNS zbieram sie juz od jakiegos czasu, jednak gruby remont, przeprowadzka i dopieszczanie nowego kwadratu zabierało sporo czasu. Od tygodnia jestem juz jednak "na swoim' i bedzie zdecydowanie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2014-12-05 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Lin, a do Biggera tak na koniec - nie tak łatwo otaczać się inymi ludźmi pracując w pewnych środowiskach - zresztą jak wiesz ludzie są zawistni i jeżeli wiedzie Ci się lepiej niż im to większość bardzo szybko się od Ciebie odwraca - nawet w momencie kiedy usilnie starasz się ich niczym nie urazić (ale to tylko taka dygresja) lucek

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2002-10-05 03:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwierz mi, że nie. Po tym jak zrobiło mi się gino i lipo z prawej szybko poleciałem do endokrynologa i też mi nie potrafiła pomóc. Powiedziała tylko że wszystkie wyniki są dobre, a dobrze nie jest.Niczego sobie nie wkręcam, próbuje jakoś temu przeciwdziałać, ale nie wiem jak rozgryź ten problem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2017-11-23 19:19:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Struniacz1 poprawa sylwetki dietka; trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu po treningu zjadłem na szybko pieczona noga kurczaka, chleb z pastellą 3 kawałki i na kolacje twaróg półtłusty troche pomidora cebula garść orzechów włoski siłka tak jak w rozpisce :) ogólnie od tygodnia już jestem na diecie i musze przyznać, że na siłce czuje się lepiej więcej siły i wogóle a i porcje kaszy i ryżu zmieniam od jutra na 50 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2011-10-04 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b50 w grecji

    Post
    Doping

    orientacyjnie to tak by cie zapakowali do lodoyw przewiezli gdzie trzeba i szybko nie wypuscili, chociaz wydaje mi sie ze lzej jak w polsce

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17599 Data: 2007-08-19 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do porpawy pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    w wieku 18 lat cwiczenia nie zatrzymia twojego wzrostu!!! a wogole umiejetne cwiczenie nie wstrzymuje wzrostu poczytaj troche w podwieszonych to dowiesz sie jak sie uklada serie i powtorzenia a jak nie bedziesz sobie radzil to uderz do mnie na gadu:) ale szybko sie nie poddawaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-11-19 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-2.jpg Christopher Lee/Getty Images for Hayemaker Ringstar Michael Page chce jak najszybciej wrócić do ringu bokserskiego Niepokonany zawodnik wagi półśredniej Bellatora Michael Page chce ponownie wrócić na ring, aby stoczyć swoją drugą walkę bokserską. Michael Page wrócił po dłuższej przerwie do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2018-05-31 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie dostalem paczuszke. Szybko i sprawnie poszlo wam wysłanie. Dzis pewnie przetestuje na treningu klatki. PZdr P.S Jak to dawkowac?:D Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:01:45 Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 13:02:05

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19633 Data: 2007-06-18 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wojownika !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g oliwa B: 16 T: 12 W: 9 15.00 (przed treningiem) Ryż brazowy 100g Pierś z kurczaka 150g Warzywa 150g B: 42 T: 4 W: 69 17.30 (po treningu) Banan 150g Mleko 200g odżywka jak masz jak nie to koniecznie źróło białka szybko przyswajalnego B: 13 T: 11 W: 41 19.00 Makaron 150g Biały ser 100g Rodzynki 20g B: 36 T: 4 W: 125 21.00 Warzywa 150g Ser [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-02-20 07:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu kobiety nie gola wąsow ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takiego miłego miśka jak ja banować? No kto by to widział Jagoodko - wiesz może co oznacza niesamowicie szybko odrastający zarost? (muszę sie golić 2-3 razy dziennie)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2004-05-11 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej tłuszczu - więcej mięcha

    Post
    Trening w domu

    Pisząc "dieta" miałem na myśli to, co jem, bynajmniej nie układałem sobie żadnej diety. Czy mógłbym prosić o jakieś nakierowujące wskazówki? W tej chwili mam 4 posiłki (z czego w 3 białko). Na razie jeszcze nie zacząłem ćwiczyć (czekam na ortezę na dłoń), więc nie wcinam tyle białka, dorzuciłbym np. 0,5l kefiru do 2. śniadania oraz 3 x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2007-10-22 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci powiem jak ja teraz lece: 1-20 bold 375 e3d 1-20 enan 375 e3d - tutaj twoj cykl daje mi do myslenia, czy nie zmienic na suste - zobaczymy pozniej 1-14 oxa 40ed 12-20 prima 600/week caly cykl letrozol 0,6 eod Tez nie widze sensu schodzic za szybko Mozliwe ze rozszerze do 25-ciu podobnie jak ty chcesz, zobaczymy jak bedzie szlo, bo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2007-12-11 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie myślę, że ze mnie dupa nie paker :'-( Najpierw przez przysiady nie mogłem wyciskać a dzisiaj odwrotnie {{:-( Może uda się zrobić kilka ciągów, żona miała wrócić gdzieś teraz, ale napisała, że się spóźni. Jak dziatwa szybko zaśnie, to będzie dźwigane.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18104 Data: 2016-05-25 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmami Competitive Edge Labs, IBE, Generic Labs czy I Force. Krótka charakterystyka najbardziej popularnych środków: _____ M-drol _____ Daje duże przyrosty bardzo dobrej jakości „suchej” masy mięśniowej bez efektu „zalania” mięśni wodą. Środek bardzo szybko się rozkręca, już po kilku dniach użytkownicy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2011-01-24 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)